Mehe ja naise vaheliste peresuhete psühholoogia

Peresuhted ei ole lihtne ülesanne, mida sageli ei suuda iga psühholoog välja mõelda. Siin on vaja analüüsida mitte ainult asjaolusid, mis mingil hetkel tekkisid mehe ja naise vahel tekkinud probleemides, vaid ka kogu nende suhte ajalugu. Ja peate alustama tõenäoliselt vastastikuse armastuse ajast. Sealt kasvavad sageli juured. Nad hakkasid perekonna tekkimise varajases staadiumis oma suhteid valesti looma – ja nüüd lõikavad nad sellest kasu.

Iga terve inimsuhte aluseks on usaldus, ausus, vastastikune austus. Need omadused või nende puudumine tulevad perekonnas eriti esile – ilma nendeta ei kesta kaua. Loomulikult ühendab noori armastus. Kui nende armastus on isetu ja tingimusteta, on see peamine tegur, mis perekonda koos hoiab ja mis tahes katsumustest üle saada.

Peresuhete psühholoogia eristab järgmisi peamisi peresuhete tüüpe:

• Sidusettevõte - neid võib nimetada ka koostööks, kui suhted on üles ehitatud võrdsetel tingimustel.Parim ja stabiilsem suhe.
• Võistlus - täiesti tervislik suhete viis, kui abikaasad võistlevad ühiste eesmärkide saavutamisel, eeldusel, et nende vahel säilib hea tahe. Vastasel juhul võivad need muutuda rivaalitsemiseks.
• Võistlus - avaldub abikaasade soovis üksteise üle domineerida. Seda tüüpi suhetes on partneritel raske ühiste huvide osas üksmeelele jõuda, pigem hoolitseb igaüks enda eest. See kahjustab oluliselt perekonna ühtsust.
• Antagonism - konkurentsisuhetest väljakasvav terav vastasseis partnerite vahel. Sellist perekonda säilitatakse ainult mõjuvatel välistel põhjustel, sisemiselt ei ühenda seda miski, suhted purunevad.

Lisaks klassikalistele inimestevaheliste suhete tüüpidele on perekonnas ka suhteid, mis põhinevad armukadeduse, vaikimise, kohanemise mängul. Vaikus on see, kui kogu rahulolematus vaigistatakse usinasti ainult suhete säilitamise huvides. On olukordi, kus perekonnad eksisteerivad lepingu alusel.

Kohanemisel põhinevad suhted võivad olla erinevad. Üks abikaasa võib otsida kaitset või mängida päästja, ohvri või timuka rolli. Ja ka üsna sageli kohtleb mees seda tüüpi suhetes oma naist sulasena või majahoidjana.

Lepingujärgsetes suhetes valitseb ennekõike materiaalne või moraalne arvestus. Sellised abielud põhinevad suulisel või kirjalikul lepingul.

Perekriisid tekivad kõige sagedamini järgmistel põhjustel.

• Ühe või mõlema poole täitmata ootused (sagedamini materiaalne, mõnikord vaimne). Sellises perekonnas suhtub üks abikaasadest ühekülgselt pere ülalpidamise kohustusse.Ta kujutas ette, et nende hingesugulane teeb nad rahaliselt rikkamaks: varustab asju, eluase, reisimisvõimalust jne.
• Vastuolulised seisukohad põllumajanduse kohta. Näiteks ootab mees, et nagu tema vanemlikus peres, teenib naine teda köögis ja naine, pidades teda iseseisvaks, jätab ta enda eest hoolitsema.
• Vastandlikud vaated lastekasvatusele. Näiteks tüdrukute peres on tavaks, et vanemad jalutavad lapsega koos ja mees usub, et see on ema mure. See võib põhjustada abielupaaris arusaamatusi.

• Rutiin, peretraditsioonide puudumine. Juhtub, et ühe abikaasa perekonnas on tavaks tähistada teatud pühi, veeta neid erilisel viisil ja teise poole jaoks võivad need traditsioonid olla vastuvõetamatud. Näiteks: abikaasa on harjunud pühi tähistama restoranis koos sõpradega lärmakas seltskonnas ja naisele meeldib tähistada vaikses pereringis. Kahtlemata tegurid, mille tõttu suhted halvenevad, on monotoonsus ja igapäevased probleemid.
• Kriisi põhjust võib seletada ka sellega, et abikaasade tunded on jahtunud. See võib juhtuda, kui suhted on üles ehitatud välistest teguritest: ilus välimus, materiaalne kindlustatus. Kui vaimne tugi on suhtes esialgu nõrk (puuduvad ühised huvid, hobid, maailmavaated), siis esimeste helgete tunnete jahtumisel tekib suhtesse tühjus.

• Psühholoogiline kliima perekonnas sõltub abikaasade emotsionaalsetest omadustest, nende temperamendi erinevusest. Kui üks abikaasadest on mõõdetud ja tasakaalukas ning teine ​​reageerib igale pisiasjale ägedalt, võib esimene teise emotsionaalsetest kõikumistest kiiresti väsida.
• Mõnikord tekivad ebakõlad suhetes pärast lapse sündi perre. Abikaasadevahelised külmad suhted tekivad seetõttu, et noor ema pühendab end täielikult beebi eest hoolitsemisele ja pöörab oma mehele vähem tähelepanu. Või lükkab mees vastutuse lapse eest täielikult oma naisele, nii et tal lihtsalt ei jää aega enda ega mehe jaoks.

Peresuhete kriiside diagnostika eesmärk on tuvastada destruktiivseid hoiakuid, mis on seotud konkreetse pere suhtlemisviisi ja üksteise tunnete pärast muretsemisega, majapidamise ja laste kasvatamise viisidega, pere vaba aja veetmise viisiga, aga ka vastutustundega. pere materiaalseks toetuseks. Ja veel üks oluline punkt perediagnostikas on partnerite oskus üksteist aktsepteerida.

Järgmised toimingud aitavad taastada häiritud õhkkonna pereliikmete vahel.

• Kõigepealt peate üle vaatama oma suhtumise abielusse: kui see on kaubanduslik või teie abielu on lepinguline, siis ei tohiks te oodata oma partnerilt sügavaid tundeid ja pühendumist. Proovige koos temaga oma lepingut üldise hüvanguks kohandada.
• Tehke selgeks: kes teist vastutab peamiselt majapidamistööde eest, kes vastutab materiaalse toetuse eest. Selleks, et abikaasad üksteist paremini mõistaksid, on vaja rolle jaotada, otsustada, kes millise kodu-, sotsiaalse ja rahalise vastutuse valdkonna eest vastutab.
• Laske oma hingesugulasel teha seda, mida armastate, oma hobi. Ärge võtke talt võimalust vahel üksi olla - see on normaalne soov. Ja lubage endale mõnikord ka pensionile jääda.

• Tea, kuidas oma partnerit kuulata, lubades tal rääkida millestki olulisest või väljendada seda, mis keeb. Siiras emotsionaalne suhtlus aitab sulatada teievahelise arusaamatuse jääd.
• Mõnikord asetage end mehe või naise asemele - see aitab teil teda paremini mõista ja tema tundeid aktsepteerida.
• Olge oma vajadustega tähelepanelik. Ärge suruge alla oma eluterveid huve, et abikaasale meeldida. Rahulolematus võib põhjustada depressiooni või ärritust.
• Planeerige ühine puhkus, alustage peretraditsioone. See aitab säilitada harmoonilisi suhteid mitte ainult mehe ja naise, vaid ka vanemate ja laste vahel.

Abikaasa peab alati meeles pidama, et ta on silmitsi naisega. Ja hoolimata asjaolust, et ta töötab temaga võrdselt või täidab isegi mõnda mehelikku ülesannet, jääb ta oma hinges hapraks ja haavatavaks ning mehe ülesandeks on tema haprust kaitsta. See võib olla “väga sügav” ja ta ise võib lõpetada oma naiselikkuse tunnetamise, kuid pereõnne nimel tasub pingutada.

• Rääkige talle sagedamini hellitavaid sõnu, laske neil olla siirad, tõelised. Lihtsalt ärge hoidke oma õrnaid tundeid tagasi, kui need on. Ärge kartke ennast raisata. Armastusel on rõõmu omadus – see andis soojuse sädeme ja vastuseks armastuse leegi. See tähendab, et naised tunnevad väga peenelt tõeliste tunnete avaldumist ja vastavad neile alati elavalt.
• Samal põhjusel, miks teie naine on ennekõike naine, pakkuge, et võtate osa tema kohustustest. Sõltuvalt teie pere elustiilist saate lapsega jalutada, kuni ta majapidamistöid toimetab, töölt koju minnes osta toiduaineid, valmistada hommikusööki, koristada enda järelt laua tagant või midagi muud.
• Kuulake oma hingesugulase meeleseisundit: võib-olla tahab ta üksi olla või vastupidi, te ei saa palju kokku.
• Lihtsalt asetage end sagedamini abikaasa positsiooni.Vaadates olukorda väljastpoolt, saate seda hästi uurida ja näha, mida te oma positsioonilt ei näinud.

Kaasaegses maailmas ei ole harvad juhud, kui naine võtab endale meherollid: juhib organisatsiooni, juhib majapidamist, juhib abikaasat. Paljud mehed püüavad oma ülesandeid täita või tagasi võita ja selle põhjal tekivad sageli konfliktid.

Seetõttu vajab naine peresuhetes harmoonia säilitamiseks esimese asjana oma rollide vahetamist meessoost naiseks.

• Laske oma mehel end ülal pidada, mitte vastupidi.
• Mõelge oma suhtumine majapidamisse uuesti läbi - puhtus ja mugavus majas on naise eesõigus ning parandamiseks ja ümberkorraldamiseks on vaja meeste jõudu.
• Hoolitse enda eest ka rasedus- ja sünnituspuhkusel olles. Mehi inspireerib ilus.

Las ta otsustab pereelu ja vaba aja veetmise küsimusi. Isegi kui sulle tundub, et ta teeb kõik valesti. Perekond on ju nii mehe kui ka sinu jaoks koht, kus soovid ennast manifesteerida, midagi uut luua, endalt midagi kasulikku tuua.

Õppige mõistma oma kaaslase meeleolu ja ärge segage tema soovi vahel vahetada ja kalale minna. Ärge keelake endale oma terveid huvisid ja hobisid.

Tavaline perekondlik viga on vastutuse nihutamine abikaasale või asjaoludele. Partner ei taha oma vigu tunnistada, vaid rõhutab manipuleerides oma kaaslase vigu.

Vaatame teisi vigu.

• Abikaasade vaheline vastavuse puudumine. Kui nõuate ainult omaette, ei aita see probleemi lahendada, vaid ainult suurendab teie vahelist kaugust.
• Eneseohverdus abikaasale, tööle, lastele. Kui keegi ohverdab end, pakub see talle ajutist tunnustusvajaduse rahuldamist. Ja kui tunnustus möödub, tuleb rahulolematus.

• Juhendage ainult materiaalseid kriteeriume. See viga võib väljenduda nii pidevas soovis rohkem teenida kui ka pidevates töömõtetes, mis toob kaasa tunnete tuhmumise ja pereliikmete suhtes “mehaanilise” suhtumise.
• Oma tahte peale surumine partnerile. Selline viga on tänapäevaste suhete nuhtlus mitte ainult perekonnas. Selline suhtumine on katse kustutada oma partneri ainulaadsus, võrdsustada teda oma standarditega.
• Valesti paigutatud rollid: mehed näitavad üles passiivsust, vabastavad end vastutusest pereelu materiaalsete ja vaimsete komponentide eest ning naised, vastupidi, võtavad selle vastutuse ära.

Eespool olid näpunäited, kuidas suhteid perekonnas parandada ning mida peaksid selleks tegema mees ja naine. Kuid töö pere tugevdamiseks ei lõpe sellega, terved suhted on iga pereliikme igapäevatöö tulemus. Neile, kes on valmis pingutama pereõnne säilitamise nimel, antakse kirjeldus majas valitsevast heast soodsast õhkkonnast ja nõuanded selle säilitamiseks.

• Lubades olla. See üldine tunnus puudutab abikaasade suhete erinevaid aspekte. Laske oma kallimal tunda ja mõelda nii, nagu ta tahab, laske tal teha nii, nagu ta oskab, laske tal teha nii, nagu ta teab. Ja siis saate vastutasuks ka loa olla - see loob teie peres harmoonia.
• Vastastikune austus. See punkt on jätk eelmisele. Austage oma partneri mõtteid, tundeid, tegusid - see hoiab suhteid perekonnas ja selle stabiilsuse üks tingimus.

• Üksteise toetamine. Natuke füüsikat: katkise jalaga laud muutub ebastabiilseks ja kukub külili. Suhte olemus on selline: ühegi toetava osa – naise või mehe – toetuse puudumisel muutub struktuur (perekond) ebastabiilseks. Abikaasa toetades aitad kaasa oma liidu turvalisusele.
• Siirus ja avatus. "Minu kodu on minu loss". Selle ütluse mõte ei seisne ainult üksteise pereliikmete kaitsmises ja toetamises, vaid ka võimaluses olla avatud, tõsi, selline, nagu sa oled. Loomulikult ei ole see ühekülgne aktsepteerimise vajadus, vaid ka oskus aktsepteerida oma partneri siirust.
• Vastastikune soov suhteid arendada. Suhete arendamine algab enesearengust. Seetõttu ei oota peres harmoonia poole püüdlevad abikaasad kaaslase muutumist, vaid alustavad iseendast. Seejärel püüab teine ​​pool temaga sammu pidada enda parimate omaduste kujundamise teel.

Abikaasa õige suhte kohta vaadake järgmist videot.